Estou MUIIIIIIIIITOOO FELIZZZZZZZ!!!Acabei de chegar de uma reunião, fechei um projeto de arquitetura e decoração TODO meu! Não consegui esperar até amanhã para contar... Que delícia!
Nossa é tão bom poder trabalhar no que eu AMO!
Quanto a minha RA, esta semana está tudo PERFEITO. Tenho me alimentado corretamente e consumido menos de 1200cals/dia. Hoje fiz uma dieta líquida "meio forçada", pq apertei o aparelho (dental) ontem e fica tudo bem dolorido, principalmente para mastigar. Mas não senti fome pois aumentei o número de "refeições". Hj foi o primeiro dia que consegui fazer exerc. esta semana, fiz 50min de bicicleta, ao som de mta música!!! Como eu contei anteriormente está difícil conciliar os exercícios com a minha rotina (trabalho, noivo, casa para cuidar). Por isso a ENQUETE aí do lado... "Qual o melhor horário para malhar?"
Ah, tenho mais uma ÓTIMA novidade para colocar aqui... Não sei se alguém reparou na barrinha lá em cima, mas eliminei mais 1,3kg!!! TÔ NAS NUVENS!!!
Obrigada pelos coments, eles sempre me ajudam MUITO!
E claro, dá uma vontadisinha extra de fazer tudo certo para contar aqui depois, hehehe.
Beijos a tds e espero ver posts bem animados nos blogs de vcs tb!
7 comentários:
AI KI FELIZZZZZZ AMIGA.. É VERDADE NESSE CASO APARELHO É UM ÓTIMO ALIADO HAHAHAHAHA.. MINHA IRMÃ SOFRIAAAAAAAAAAA... ISSO MESMO ALGUMAS REFEIÇÕES BALANCEADAS DURANTE O DIA C/ MTO EXERCÍCIO FÍSICO E DISPOSIÇÃO...VC SE PRESENTEOU COM UM PACOTE DE MASSAGENS NUM FOI? KI MASSAGEM VC TÁ FAZENDO? BJO BJOOOOOOO
O MELHOR HORÁRIO É AKELE KI VC SENTE DISPOSIÇÃO ... POR EXMEPLO EU TRABALHO ATÉ ÁS 16:00 HRS AI VOU CORRER ASISM K ISAIO PRA NÃO DAR PREGUIÇA KKKKKKKK CMAINHO UMAS 17:00 HR SEMPRE PROCURO MANTER A ROTINA O CORPO RESPONDE MELHOR BJO BJO PARABÉNS PELA APROVAÇÃO DO PROJETO...
ai que chiqueeeeee
parabéns pelo seu projeto!!! realmente trabalhar no que se gosta é a melhor coisa do mundo...
e quanto aos exercícios, parabéns de novo!!!! eu nao consegui ainda malhar... hehehe
beijoss
não adie seu sonho , incua ele na sua programação já ki é prioridade pra vc se realmente for akilo que vc deseja bastante...
por exemplo faça 2 sessões na semana...na segunda, quar e seta malhe e na terça e kinta faça a massagem ki tal? uma boa idéia ein? lembre-se qnt mais se adia um sonho ,maiores são as chances de frustações... um ótimoooooooo finde beijossssss
Parabéns! E força sempre
E pra malhar...hum...eu rendo melhor de manhã.
Beijo
q maravilha! nao pode esquecer de dizer qdo perdeu peso, estamos aqui na torcida!
boa sorte no seu projeto arquitetonico, rs
bjs, bom final de semana!
Cris
Oi, Dany ! Que legal que vc emagreceu, parabpens meo, comemore mtoo, pq é mais um passo (:
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