Suspiro Light

Pra quem não encontrar o pacote de merenguito aki vai a receita de suspiro light (cada um tem 5,33 kcal).

O total da rceita são 160 kcal para 30 unidades.

Ingredientes:

- 3 unidade(s) de clara de ovo

- 3 1/2 colher(es) (sopa) de adoçante

- 3 colher(es) (sopa) de amido de milho

- 4 gotas de essência de limãoModo de preparação:

1. Bata tudo junto na velocidade máxima da batedeira por 15 a 20 minutos (até ficar branco).

2. Use o bico pitanga, monte a assadeira forrada com papel manteiga untado com margarina.

Asse em forno brando (90ºC).