Mini-Desafio: 5/5 Fim!

Cardápio:
cafe
-cafe + leite desn. 80cals
-1 pão francês 140cals
-requeijão light 100cals
-1f. queijo branco 60cals
almoço
-salada com croutons 105cals
-1 ped. quiche de alho poro 280cals
lanche
-activia light 60cals
-1c. aveia 50cals
jantar
-1 yakult 50cals
- 1 pão de queijo 230cals

Total calorias: 1165cals
Consumo H2O - 2lts
Frutas/verduras/legumes - 2p.

Não fiz exercícios. (Ta dificil!!!)